Kuvaus
Hierontapallo sileä, kova MyoFascia -pallo sopii hyvin lihaskalvojen käsittelyyn. Pallo sopii erittäin hyvin myös jalkapohjan lihasten venyttämiseen ja hierontaan jalan kaaren kiputilojen hoidossa . Hyppääjän polven hoidossa keskitytään tulehdustilan vähentämiseen kuormitusta keventämällä. Reiden etuosan lihaksien venyttely ja hieronta sekä polven teippaukset voivat lievittää kipua.
Lihaksia ympäröiviä kalvoja kutsutaan fascioiksi ja eri lihasten fasciat yhdistyvät toisiinsa. Fasciat muodostavat koko kehon kattavan ja toiminnallisen verkoston. Fascioiden tiukentuesssa lihasten toiminta heikkenee, lihas kipeytyy, ja nivelen toiminta rajoittuu. Fascia-pallo on tehokas apuväline lihaskalvojen avaamiseen ja käsittelyyn. Fasciapallo pureutuu kipupisteisiin ja avaa jumitiloja.
Videovälilehdeltä löydät ohjevideoita.
Tuotetiedot:
- koko (cm): 6x 6x 6
- paino (kg): 0,15
- väri: punainen
Materiaali: kumi
Vinkki: kysy mm. plantaarifaskiitin hoitoon sopivia treenausohjeita fysioterapeutiltasi! Netissä voit käyttää myös hakusanaa faskiapallo.